Trainingen buiten schooltijd
Vanaf half oktober 2022 starten de naschoolse weerbaarheidstrainingen Rots & Water in Wijk bij Duurstede voor kinderen uit groep 4 t/m 8 van het basisonderwijs en jongeren uit groep 1 en 2 uit het voortgezet onderwijs. Op de website van Wijksport staat alle info met inschrijfformulier voor ouders: 
https://www.stichtingwijksport.nl/project/weerbaarheidstraining/
De trainingen worden in samenwerking met Stichting Binding, Stichting Wijksport en De gemeente Wijk bij Duurstede aangeboden.   ​
Trainers
Paul Seelen:
Vanaf mijn jeugd heb ik een grote passie voor de Oosterse Krijgskunsten. met als doel de ethiek hiervan samen te brengen met Rots & Water en je bewust te worden van wie je bent en waar je kwaliteiten liggen maar ook waar je nog in mag groeien en leren. Het gaat niet om "'vechten'' maar om het innerlijke gevecht, met dingen in jezelf aangaan, dingen overwinnen, groeien als mens. Dit doe ik vanuit mijn achtergrond in Kung Fu, American Kenpo Karate en Tai Chi Chuan.
Daan van Gelooven:
‘Mijn hoofddoelstelling voor de training is het
bouwen aan zelfvertrouwen.’ Met meer zelfvertrouwen in de wereld staan helpt enorm. Vanuit vertrouwen ontstaat veiligheid en overzicht. Vanuit veiligheid ontstaat ruimte om voor jezelf op te komen, om te voelen wat je wilt en wat je raakt, om vriendschappen aan te gaan en te houden om
samen te werken en te leren van elkaar. Om met meer overzicht om te gaan conflicten en stressvolle situaties. Zelfvertrouwen is de basis. Om open, eerlijk en met mildheid te kunnen kijken naar jezelf en verantwoordelijkheid te nemen voor je acties en de effecten daarvan.‘