Trainingen buiten schooltijd
Vanaf mei dit jaar starten de naschoolse weerbaarheidstrainingen Rots & Water in Wijk bij Duurstede voor kinderen uit groep 4 t/m 8 van het basisonderwijs en jongeren uit groep 1 en 2 uit het voortgezet onderwijs. Op de website vav Wijksport staat alle info met inschrijfformulier voor ouders: https://www.stichtingwijksport.nl/project/weerbaarheidstraining/
De trainingen worden in samenwerking met Stichting Binding, Het VO Revius en De gemeente Wijk bij Duurstede aangeboden.   ​

Inmiddels zijn de inschrijvingen voor het najaar 2021 gestart dus wees er snel bij
vol is vol!

​Buitenschools Rots & Water trainingen basisonderwijs najaar 2021:

Voor wie             : Voor kinderen uit groep 4 t/m 8 van het basisonderwijs
Wanneer             : Van 9 oktober t/m 15 december (10 lessen) op woensdag: groep 4 t/m 6 van 13.45 tot 14.45 uur,
                              groep 7 en 8   van 15.00 tot 16.00 uur
Waar                    : Gymzaal Sportpark Mariënhoeve in Wijk bij Duurstede (of buiten als de maatregelen niet versoepelt zijn)
Kosten                 : € 25,- per deelnemer woonachtig in de gemeente Wijk bij Duurstede
                              en € 200,- per deelnemer woonachtig in een andere gemeente

Buitenschools Rots & Water training voortgezet onderwijs najaar 2021:
 
Voor wie             : Voor jongeren uit klas 1 & 2 voortgezet onderwijs
Wanneer             : Van 4 oktober/m 13 december (10 lessen) op maandag van 16.30 tot 17.45 uur
Waar                   : Gymzaal Sportpark Mariënhoeve in Wijk bij Duurstede (of buiten als de maatregelen niet versoepelt zijn)
Kosten                : € 25,- per deelnemer woonachtig in de gemeente Wijk bij Duurstede
                              en € 200,- per deelnemer woonachtig in een andere gemeente.

Inschrijven of meer weten over Rots & Water?
https://www.stichtingwijksport.nl/project/weerbaarheidstraining/
Trainers
Paul Seelen:
Vanaf mijn jeugd heb ik een grote passie voor de Oosterse Krijgskunsten. met als doel de ethiek hiervan samen te brengen met Rots & Water en je bewust te worden van wie je bent en waar je kwaliteiten liggen maar ook waar je nog in mag groeien en leren. Het gaat niet om "'vechten'' maar om het innerlijke gevecht, met dingen in jezelf aangaan, dingen overwinnen, groeien als mens. Dit doe ik vanuit mijn achtergrond in Kung Fu, American Kenpo Karate en Tai Chi Chuan.


Tobias Wijnmaalen:
​ In 2016 ben ik binnen Stichting Wijksport als buurtsportcoach aan de slag gegaan. Ik heb toen de samenwerking met verschillende partners gezocht om bij mensen uit de gemeente Wijk bij Duurstede een gezonde leefstijl te stimuleren waar sporten en bewegen de belangrijkste rol in speelt, zowel fysiek als mentaal.
​
Daniel van Gelooven:
‘Mijn hoofddoelstelling voor de training is het
bouwen aan zelfvertrouwen.’
Met meer zelfvertrouwen in de wereld staan helpt enorm. Vanuit
vertrouwen ontstaat veiligheid en overzicht. Vanuit veiligheid
ontstaat ruimte om voor jezelf op te komen, om te voelen wat je wilt
en wat je raakt, om vriendschappen aan te gaan en te houden om
samen te werken en te leren van elkaar. Om met meer overzicht om
te gaan conflicten en stressvolle situaties. Zelfvertrouwen is de basis
om open, eerlijk en met mildheid te kunnen kijken naar jezelf en
verantwoordelijkheid te nemen voor je acties en de effecten
daarvan.