Tai Chi Chuan (Taijiquan)
Vanaf oktober nieuwe beginners lessen Daoyin Qigong / Chinese Yoga op dinsdag ochtend van 9.30-10.30. Dit is een combinatie van Tai Chi en Qigong
Op 13 oktober gratis introductie les
Lessen zullen gegeven worden op Sportpark Marienhoeve in de Dojo.
Voor meer aanmelding kunt u een email sturen
In de westerse wereld is Tai Chi Chuan (officieel in Mandarijn gescheven als Taijiquan) vooral bekend als een bewegingskunst voor de gezondheid, waarbij de beoefenaar zich kan richten op meditatie als doel op zich en op aspecten van zelfverdediging. Mede daarom wordt Tai Chi Chuan ook wel bewegende meditatie genoemd. De langzame vormen bestaan uit harmonieus verlopende, rustig in elkaar overvloeiende houdingen. Deze bewegingsreeksen vereisen geen bijzondere conditie of bewegingservaring vooraf. Ze kunnen door iedereen moeiteloos uitgevoerd worden, ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid.
Tai Chi Chuan is ontstaan vanuit de Taoistische leer, welke er op gericht is een betere gezondheid en meer evenwicht in je leven te brengen. Tai Chi Chuan betekent letterlijk: "Universele Grote Vuist".
Tai Chi Chuan is een oneindige weg is die veel geduld, oefening, dicipline en toewijding vraagt van de beoefenaar. De nadruk binnen Traditioneel Tai Chi Chuan ligt uiteindelijk op innerlijke groei.
Vanaf oktober nieuwe beginners lessen Daoyin Qigong / Chinese Yoga op dinsdag ochtend van 9.30-10.30. Dit is een combinatie van Tai Chi en Qigong
Op 13 oktober gratis introductie les
Lessen zullen gegeven worden op Sportpark Marienhoeve in de Dojo.
Voor meer aanmelding kunt u een email sturen
In de westerse wereld is Tai Chi Chuan (officieel in Mandarijn gescheven als Taijiquan) vooral bekend als een bewegingskunst voor de gezondheid, waarbij de beoefenaar zich kan richten op meditatie als doel op zich en op aspecten van zelfverdediging. Mede daarom wordt Tai Chi Chuan ook wel bewegende meditatie genoemd. De langzame vormen bestaan uit harmonieus verlopende, rustig in elkaar overvloeiende houdingen. Deze bewegingsreeksen vereisen geen bijzondere conditie of bewegingservaring vooraf. Ze kunnen door iedereen moeiteloos uitgevoerd worden, ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid.
Tai Chi Chuan is ontstaan vanuit de Taoistische leer, welke er op gericht is een betere gezondheid en meer evenwicht in je leven te brengen. Tai Chi Chuan betekent letterlijk: "Universele Grote Vuist".
Tai Chi Chuan is een oneindige weg is die veel geduld, oefening, dicipline en toewijding vraagt van de beoefenaar. De nadruk binnen Traditioneel Tai Chi Chuan ligt uiteindelijk op innerlijke groei.
Tai Chi Stijlen:
Chen Stijl
De Chen stijl is de oudste tak van Tai Chi Chuan. De Chen stijl is de basis van alle Tai Chi vormen en wordt om tal van redenen beoefend: voor de gezondheid, als meditatie maar het is – vooral in China – ook een wedstrijdsport. Volgens veel beoefenaars is van alle Tai Chi-stijlen de Chen stijl het meest gericht op de krijgskunst, de zelfverdediging. Dat is niet verwonderlijk, want deze stijl stamt uit een periode dat er nog geen vuurwapens waren en oorlogen in man tegen man gevechten beslecht werden.
Binnen Samen vanuit Jezelf beoefenen wij de korte 18 vorm van Grootmeester Chen ZhengLei.
Deze vorm wordt momenteel alleen als privé les gegeven
Chen Stijl
De Chen stijl is de oudste tak van Tai Chi Chuan. De Chen stijl is de basis van alle Tai Chi vormen en wordt om tal van redenen beoefend: voor de gezondheid, als meditatie maar het is – vooral in China – ook een wedstrijdsport. Volgens veel beoefenaars is van alle Tai Chi-stijlen de Chen stijl het meest gericht op de krijgskunst, de zelfverdediging. Dat is niet verwonderlijk, want deze stijl stamt uit een periode dat er nog geen vuurwapens waren en oorlogen in man tegen man gevechten beslecht werden.
Binnen Samen vanuit Jezelf beoefenen wij de korte 18 vorm van Grootmeester Chen ZhengLei.
Deze vorm wordt momenteel alleen als privé les gegeven
Demonstratie van de Chen stijl
Yang Stijl
De Yang stijl is in het westen de meest bekende en beoefende stijl van Tai Chi Chuan. Deze stijl komt voort uit de oude Chen stijl. Yang Lu Chan leerde de Chen stijl in Chen Dorp en ontwikkelde na het behalen van zijn meesterschap zijn eigen stijl welke meer gericht is op het op een vredige manier uitschakelen van tegenstanders. Tijdens de beoefening van de Yang stijl ligt de nadruk op ronde grote vormen voor de gezondheid, ontspanning en het verbeteren van het concentratie vermogen. De 24 vorm welke wij beoefenen is een vereenvoudigde en verkorte vorm van de traditionele 108 vorm. In de 24 vorm zijn de belangrijkste bewegingen van de 108 vorm opgenomen zonder verlies van de traditie. Deze vorm is ideaal voor mensen die een begin met Tai Chi Chuan willen maken en is ontwikkeld door Prof. Li Deyin. Prof. Li is nog een van de Grootmeesters in de Yangstijl. Het onderstaande filmpje is van zijn dochter, Meester Faye Li Yip. Zij komt ieder jaar naar Nederland om workshops te geven.
Yang stijl 24 vorm wordt gegeven op woensdagavond van 20.30-21.30 uur in Wijk bij Duurstede
De Yang stijl is in het westen de meest bekende en beoefende stijl van Tai Chi Chuan. Deze stijl komt voort uit de oude Chen stijl. Yang Lu Chan leerde de Chen stijl in Chen Dorp en ontwikkelde na het behalen van zijn meesterschap zijn eigen stijl welke meer gericht is op het op een vredige manier uitschakelen van tegenstanders. Tijdens de beoefening van de Yang stijl ligt de nadruk op ronde grote vormen voor de gezondheid, ontspanning en het verbeteren van het concentratie vermogen. De 24 vorm welke wij beoefenen is een vereenvoudigde en verkorte vorm van de traditionele 108 vorm. In de 24 vorm zijn de belangrijkste bewegingen van de 108 vorm opgenomen zonder verlies van de traditie. Deze vorm is ideaal voor mensen die een begin met Tai Chi Chuan willen maken en is ontwikkeld door Prof. Li Deyin. Prof. Li is nog een van de Grootmeesters in de Yangstijl. Het onderstaande filmpje is van zijn dochter, Meester Faye Li Yip. Zij komt ieder jaar naar Nederland om workshops te geven.
Yang stijl 24 vorm wordt gegeven op woensdagavond van 20.30-21.30 uur in Wijk bij Duurstede
Demonstratie van de Yang 24 vorm door David Bao
Sun Stijl
De Sun stijl is een mix van de drie grote interne krijgskunsten: Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan en Ba Gua.
Sun stijl tai Chi is door grootmeester Sun Lu Tang ontwikkeld en is één van de vijf erkende traditionele tai chi stijlen. Sun Lu Tang was één van de grootste martial arts meesters in de recente geschiedenis van China.
Sun Lu Tang legde als eerste de relatie tussen de drie belangrijkste interne krijgskunsten: Xing Yi, Bagua en Taijiquan (Tai Chi Chuan). Hij combineerde de belangrijkste principes en kenmerken van deze drie vechtsporten: Yin-Yang, de Wu Xing theorie van Yi Jing (I Tjing), het boek der verandering) en energiewerk. Hij creëerde zo een uniek tai chi systeem, dat niet alleen een effectieve zelfverdedigingskunst is, maar ook een oefenmethode die voor de gezondheid fantastische resultaten geeft.
Master Tary van het Deyin Institute is de vierde generatie van de directe lijn en een van de hoogste autoriteit in Sun-stijl buiten China. Als leerling van de grootmeester Li Yu Lin, de oudste leerling van Sun Lu Tang, is Tary drager van deze tai chi-traditie. Meester Tary en zijn vrouw Faye Li Yip komen jaarlijks lesgeven in Nederland.
Sun stijl wordt momenteel alleen als privé les gegeven
De Sun stijl is een mix van de drie grote interne krijgskunsten: Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan en Ba Gua.
Sun stijl tai Chi is door grootmeester Sun Lu Tang ontwikkeld en is één van de vijf erkende traditionele tai chi stijlen. Sun Lu Tang was één van de grootste martial arts meesters in de recente geschiedenis van China.
Sun Lu Tang legde als eerste de relatie tussen de drie belangrijkste interne krijgskunsten: Xing Yi, Bagua en Taijiquan (Tai Chi Chuan). Hij combineerde de belangrijkste principes en kenmerken van deze drie vechtsporten: Yin-Yang, de Wu Xing theorie van Yi Jing (I Tjing), het boek der verandering) en energiewerk. Hij creëerde zo een uniek tai chi systeem, dat niet alleen een effectieve zelfverdedigingskunst is, maar ook een oefenmethode die voor de gezondheid fantastische resultaten geeft.
Master Tary van het Deyin Institute is de vierde generatie van de directe lijn en een van de hoogste autoriteit in Sun-stijl buiten China. Als leerling van de grootmeester Li Yu Lin, de oudste leerling van Sun Lu Tang, is Tary drager van deze tai chi-traditie. Meester Tary en zijn vrouw Faye Li Yip komen jaarlijks lesgeven in Nederland.
Sun stijl wordt momenteel alleen als privé les gegeven
Demonstratie van de Sun 37 vorm door Meester Tary Yip
Meester Tary komt jaarlijks naar Wijk bij Duurstede om les te geven
Meester Tary komt jaarlijks naar Wijk bij Duurstede om les te geven
